Na última segunda-feira, dia 24, os alunos da Educação Infantil e Período Integral do Colégio Cônsul participaram de uma Palestra sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL com a Nutricionista Ana Beatrice Knop, responsável pela elaboração do Cardápio da Educação Infantil.

     Durante a conversa, Ana Beatrice apresentou às crianças a importância de observarmos a comi­da que ingerimos, pois ela é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Por este moti­vo devemos comer alimentos que nos dão energia, ressaltando que é importante variar os alimentos para garantir nutrientes diferentes, mantendo nosso corpo bem, com as vitaminas necessárias para podermos ter ânimo para brincar e estudar.

  Os alunos aprenderam que o prato deve ser MUITO COLORIDO, que todos os dias devemos comer 3 frutas diferentes e evitar o suco industrializado e os refrigerantes, pois estes contêm muito açúcar. Descobriram, ainda, que nossa língua tem "memória" e que por isso devemos experimentar ao menos 10 vezes um alimento novo.

    As crianças ouviram atentas e também participaram, dando depoimentos sobre a sua alimenta­ção. No mesmo dia os alunos do Período Integral iniciaram um programa de incentivo à experimen­tação de novos alimentos, e os pais podem acompanhar pela agenda escolar.