Durante este primeiro trimestre, a turma 141, com a Professora Josie, estudou sobre a alimentação saudável, sua importância, como obter uma alimentação equilibrada e nutritiva, alimentos que são nocivos ao nosso organismo e algumas doenças causadas pelos mesmos.

De acordo com os nutricionistas, uma alimentação balanceada é aquela que contém a quantidade adequada de nutrientes para uma vida saudável.

Mas, de modo geral, para ter uma boa alimentação, basta consumir pequenas porções de alimentos saudáveis em intervalos regulares ao longo do dia e beber bastante água.

Para tanto, foram realizadas várias atividades em sala, proporcionando aos alunos um contato mais direto com a matéria, despertando e incentivando o interesse pelo assunto.

 

Ainda, em sala de aula, através do estudo dos rótulos das embalagens dos alimentos, foi possível perceber que essas informações são essenciais e que ajudam a escolher os alimentos adequados para manter a saúde em equilíbrio.

 

Foi desenvolvido também, um cartaz, contendo um cardápio saudável e como fechamento das atividades sobre alimentação saudável, foi realizado um delicioso piquenique.